sábado, 12 de noviembre de 2011

Juegos para la relajación

MI CUERPO ESTÁ LLENO DE MIEL
 El Oso Peposo se ha comido ¡cuatro tarros de miel! en su casa de su amigo conejo. Se siente tan pesado que ni siquiera es capaz de llegar hasta su camita para echarse la siesta.
Decide tumbarse en el suelo, y cierra los ojos para descansar mejor. El Oso Peposo no quiere pensar en nada. Imagina su cuerpo todo lleno de miel por dentro, de miel pesada y blandita:

Los pies.- los pies son muy pesados, tanto que parece que se hunden en el suelo, están llenos de miel y pesan como dos enormes piedras, pesan, pesan...

Las manos.- ¿Qué les ha pasado a mis manos?, se pregunta el pobre Oso Peposo: pesan tanto que no puede ni mover los dedos, pesan, pesan, pesan...

La miel está comenzando a subir por sus brazos y piernas y al Oso Peposo le pesan mucho, le pesan tanto que parece que se estuvieran hundiendo en el suelo, le pesan, pesan, pesan...

La miel está también en su tripita, le sube por el pecho, y llega hasta su cabeza : el cuello, los ojos, la nariz, los mofletes, las orejas, todos están llenos de miel, blandito y pesado como una gota de miel gigante hundiéndose en una nube.

El Oso Peposo está tan agustito que va quedarse dormido. No se mueve, sólo siente cómo su tripita sube y baja cuando respira, muy despacio.Escucha cómo retumban sus manos, sus pies, su tripita , con el sonido de su corazón. Es como un tambor. Está muy callado y quietecito porque le gusta oirlo. (Permanecer en silencio)


Poco a poco, el Oso Peposo empieza a mover un pie, y luego el otro, una mano, y luego la otra, estira sus brazos y después sus piernas, como hacemos cuando nos despertamos por las mañanas. Abre los ojos y se despereza como sólo saben hacerlo los osos ( muy importante estirarse bien "como hacen los osos" al acabar la secuencia)



http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_sevilla/archivos/revistaense/n22/nivel_educacion_infantil_titulo_los_mas_pequenos_aprenden_a_respirar_autora_rocio_ortega_quiles.pdf

sábado, 5 de noviembre de 2011

Cuentos

         La tortuga desmemoriada
«Había una vez una tortuga que perdió la memoria y no se acordaba del camino para volver a su casa. Estaba perdida en medio del bosque, llorando. Lloró tanto y tanto que el bosque se llenó de lágrimas.

Esto provocó un revuelo considerable a los gnomos, unos pequeños habitantes del bosque. A los gnomos les entraba agua (lágrimas) en su casa. Decidieron buscar el origen de aquel aguacero y siguieron el agua que bajaba de la montaña.
En seguida encontraron a la tortuga y le preguntaron: "¿Tortuga, por qué lloras tanto?" Ella les contestó: "¡He perdido la memoria y no sé cómo volver a casa!".


"Cada vez que quieras saber lo que has de hacer pones la cabeza dentro del cascarón, hueles las hierbas mágicas y comienzas a pensar".

La tortuga así lo hizo: entró dentro del caparazón, olió fuerte y empezó a pensar: "¿Cómo tengo que hacer para ir a mi casa?" y en seguida dijo: "¡Ah! ya me acuerdo: he de subir esta montaña y bajar por el lado del río".

La tortuga salió del caparazón, dio las gracias a los gnomos y se fue, rápidamente a su casa.


A partir de este día, la tortuga siempre supo qué tenía que hacer, cuando no se acordaba de alguna cosa, se ponía dentro del caparazón, pensaba y decidía qué hacer.
                                     


Juegos para psicomotricidad



  EL NIÑO Y SU CUERPO
"Los autochoques."-
Objetivos-
   -Identificar y nombrar partes externas del cuerpo
   -Reconocer la propia imagen corporal


Desarrollo del juego.- Todos los niños están en el autochoque.Se esquiva mientras suena la música.Cuando la música deje de sonar , se nombra una parte del cuerpo con la que intentan chocar.Cuando suene la música vuelven a esquivarse


"Tocar la mancha".
Objetivos.-
- Localizar y nombrar las partes externas  del cuerpo.

Desarrollo del juego
Uno se la queda. Los demás corren libremente. Se nombra una parte del cuerpo( donde está la mancha) y ésta es la única parte... para ser cogido. Cuando el que se la queda toca a alguien, cambio de rol



"Lo que diga el rey /reina"
Objetivos
-Utilizar adecuadamente nuestro cuerpo adecuándolo al espacio

Desarrollo del juego
Un niño hace de rey o reina, los demás niños tiene que hacer lo que éste/ésta les diga por ejemplo: saltar a la pata coja, dar volteretas, hacer equilibrios, andar en carretilla, rodar como croquetas...

LATERALIDAD

"La caza del zorro"
Objetivos
- Descubrir su preferencia lateral
-Autonomía en la ejecución de ejercicios

Desarrollo del juego
Cada alumno tiene un pañuelo o lazo colocado a modo de "cola" sujeto con el pantalón. Los jugadores correrán unos detrás de otros intentando coger el mayor número de "colas" posibles sin que le quiten la suya a su vez. Gana el que mas "colas" consiga.

PERCEPCIÓN ESPACIAL


"El río de cocodrilos"
Objetivos
-Reconocer el espacio en el que se mueven
-Apreciar la direccionalidad
-Adquirir nociones topográficas: cerca-lejos, arriba -abajo, dentro- fuera...

Desarrollo del juego
Todos los jugadores detrás de una línea. En el centro del terreno se pintan dos líneas o se disponen colchonetas a modo de río. En el centro de las misma, un niño hace de cocodrilo. Los demás debe atravesar el río sin ser apresado. El niño que sea apresado, pasa a ser cocodrilo.

RECEPCIONES Y LANZAMIENTOS


"El puente levadizo"
Objetivos
- Utilizar adecuadamente el espacio
-Desarrollar la puntería y el equilibrio corporal

Desarrollo del juego

Se colocan los niños por tríos. Uno de los tres hace de puente levadizo. Los otros dos niños se colocan en los extremos del puente y se van pasando la pelota sin que llegue a tocar al niño- puente. Si éste es tocado se cambian los papeles.
Se puede complicar el juego haciendo que el niño -puente se coloque erguido de rodillas a la orden de "arriba el puente levadizo", y que los niños de los extremos se pasen la pelota o el globo sentados.